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主 讲 人:李斌

地  点:旗山校区图书馆智坤厅

主 办 方:学生工作部(处)

开始时间:2018-05-22 19:00

结束时间:2018-05-22 21:00

活动时间:5月22日19:00-22:00

活动地点:旗山校区图书馆智坤厅

主讲嘉宾:李斌,精神科副主任医师,心理治疗师,国家二级心理咨询师,福建省心理卫生协会常务理事、秘书长,福建省医学会精神病学分会青年委员,福建省中西医结合学会睡眠医学分会委员,中国心理卫生协会专家库成员,中德精神分析治疗师,中德催眠治疗师,认知行为治疗师,格式塔治疗师。

讲座内容:从医学角度诠释健康睡眠的定义,从心理学层面阐述睡眠与心理健康的关系,同时讨论大众普遍存在的睡眠障碍,对于在校大学生如何改善睡眠,提升心理健康水平,给予专业的建议。

 

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